性愛知識：夫妻之間性生活多長時間一次比較正常？

夫妻之間的性生活是否和諧對夫妻關係有很大的影響，性生活並不是越多越好，也不是少過才好。如果性生活過於頻繁的話，對於身體的健康是有危害的，夫妻性生活時間過於頻繁，就會直接導致夫妻兩人的精神不濟，白天工作時會感覺提不起精神，並且長時間處於一種疲憊和精神萎靡的狀況中。其實，夫妻生活並不在次數多少，更重視的是看性生活的質量。

那麼，夫妻性生活時間多久好呢?

第一、年齡是計算性愛頻率的基數

有專家表示，根據年紀要素，可以用來衡量對性能力的影響，這個規律可有一個參閱的公式。在核算時，只需把自己的年紀的十位數，然後乘以9，所得乘積的十位數，即為一個性愛週期所繼續的天數，而個位則為正常夫妻應有的性愛頻率。春藥

第二、夫妻感情決定了性愛的頻率

夫妻的感情是性生活的基礎，如果夫妻之間的感情出現問題，性慾必定不高。所以夫妻之間必須要注意培養良好的情感，促進感情的穩固，夫妻雙方要多進行溝通與交流。當出現矛盾時，要及時進行調和，多一些的理解與寬容，這樣有助於感情的穩固，當夫妻之間的感情良好時，這樣對於夫妻性生活會有很大的促進作用。催情春藥

第三、夫妻之間的年齡差距會影響性生活次數

假如夫妻處在不同年齡段，而且這個年齡段的差距較大時，性愛頻率就會受到很大的影響，這時，夫妻之間必須要相互理解、相互支持。其實，性愛並不僅限於性生活的頻率，性生活的方式還是有多樣性的，包括自慰、撫摸、性夢等，這些行為不一定需要通過性生活的高潮來實現，其他一些性愛方式都可以帶來很好的體驗。台灣春藥

第四、性生活次數視雙方情況而定

但性生活畢竟隨性而發的事情，在很大程度上受感情和慾望的驅使，所以一些規則並不太適用，自己的感覺才是比較重要的。性研究顯示，年青時的性愛頻率往往能決定中老時期的性活動頻率，也就是說，假如年青時有較多性生活，那麼到了中老年性需求也不會太低。

和諧的性生活是怎麼樣的？

一般來說性生活時間持續10到15分鐘左右是較為正常的。如果包含親吻、愛撫等整個性愛步驟，可能就需要半個多小時左右。

假如在性交開始不到三分鐘就射精，對於男性而言就要考慮是否是患有陽痿早洩及其他性功能障礙類疾病，這個時候妻子應該給與多多的理解，不要給與患者壓力。這種情況下就一定要及時找出所可能的誘發因素，並使用對症方法進行有效治療，以便能夠盡快恢復原有的和諧性生活。

夫妻性生活頻率和年齡、感情等多個方面的狀況都有極大關係，對於二三十歲的夫妻而言，正常情況下是一周3到5次左右，而隨著年齡的不斷增長，性生活次數便會隨之逐漸減少，不過通常來說一個星期最少要有一次性愛。另外，性愛次數過多或過少都是不正常的，性愛次數過少，可能有一方是性冷淡，慾望比較少，這個時候就應該給與性喚醒。

如果性愛次數偏多的時候，要適當的控制次數，因為會導致身體的疲憊，導致免疫力下降，影響正常的工作學習。

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